鼻咽炎經常發作可能與環境因素、不良生活習慣、自身免疫力、鼻腔疾病以及咽部疾病等有關。應注意改善環境、調整生活方式、增強免疫力、治療相關疾病等。 1.環境因素：長期處于污染、干燥或有刺激性氣味的環境中，易導致鼻咽炎發作。應盡量避免接觸有害氣體和粉塵，保持室內空氣濕潤、清新。 2.不良生活習慣：吸煙、飲酒、過度用嗓、長期熬夜等，會削弱鼻咽部的抵抗力。要戒煙戒酒，規律作息，避免過度用嗓。 3.自身免疫力：免疫力低下時，病原體易侵襲鼻咽部?？赏ㄟ^適量運動、均衡飲食來提高免疫力，如多吃蔬菜水果，補充蛋白質。 4.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，分泌物倒流刺激鼻咽部。需積極治療鼻腔疾病，可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 5.咽部疾?。喝缏匝恃椎?，炎癥蔓延可引發鼻咽炎。可使用復方硼砂含漱液、西地碘含片等進行治療。 總之，鼻咽炎經常發作需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，要注意定期復查，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

建議你采用中藥治療,它根據鼻炎的發病機理從改善病人體質入手,標本兼治,可迅速消除鼻炎的臨床癥狀,進而達到提高機體免疫力,改善體質避免復發的目的.平時應注意飲食起居,忌酒,禁生冷刺激性食物（冰鎮食物,辣椒等）,飲食宜清淡,多食蔬菜,水果；加強鍛煉預防感冒.

建議去大的?？漆t院檢查,可以選擇在鼻內窺鏡下做低溫等離子微創手術.

建議中藥治療,你可以到中醫咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結,鎮靜安神,疏肝理氣,疏通經絡等中藥粉劑,直接作用到病變部位,結合內服中藥,針刺等綜合療法,標本同治,效果不錯,無毒副作用.