性生活時間短不一定是陽痿。陽痿主要指陰莖無法勃起或勃起不堅，無法完成滿意的性生活。而性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常、不良生活習慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現，導致時間短。 2.龜頭敏感度高：陰莖龜頭過于敏感，容易過早達到興奮閾值，引發過早射精。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響射精控制能力。 4.激素水平異常：如雄激素分泌不足，可能影響性功能。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能導致性功能下降。 性生活時間短的原因較為復雜，需要綜合評估。如果出現這種情況，不要過于焦慮，建議及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

年輕人的性生活時間的過短多是由于功能性的疾病導致的并不一定是陽痿的，平時注意節制房事，適度的鍛煉，加強營養，就會改善的

你好，如果是雌激素低下引起的話，這種情況建議補充雌激素來調理的，藥物有補佳樂等。也建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。

你好，部分男性性交持續時間以3—10分鐘占大多數；少數人是可以堅持到15。20分鐘的。如果想延長性交時間可以用以下兩種辦法來鍛煉。第一，要經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強壯是成為猛男的基礎。第二，在性交時，生殖器插入陰道后，要學會分散注意力;做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動。