平時有性欲，但實際性愛時沒感覺且松弛，可能由心理因素、生理變化、激素失衡、缺乏鍛煉、性經(jīng)驗不足等所致。 1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，會影響性感受。 2.生理變化：年齡增長、生育等可能導(dǎo)致陰道組織松弛。 3.激素失衡：雌激素水平降低，會影響性器官的敏感度和彈性。 4.缺乏鍛煉：盆底肌肉力量不足，無法有效收縮，影響性體驗。 5.性經(jīng)驗不足：對性的認知和技巧掌握不夠，也會出現(xiàn)這種情況。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，可先嘗試自我調(diào)整心態(tài)和生活方式。若問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

陰道的感覺和性器官大小有一定關(guān)系，還和性交次數(shù)，及興奮狀態(tài)等許多因素有關(guān)。不只是陰道松弛引起的。而且陰道還有一定彈性。所以，平時節(jié)制性欲，多運動，學習一些性技巧等，都可以幫助改善陰道狀態(tài)。