多種情況對性生活存在危害，如疾病因素、心理因素、不良生活習慣、年齡因素、外傷因素等。 1.疾病因素：心血管疾病、糖尿病等慢性疾病可能影響性功能。例如糖尿病可引起神經和血管病變，影響性器官的正常功能。針對疾病應積極治療原發病，如心血管疾病可使用阿司匹林、他汀類藥物、β受體阻滯劑等控制病情發展，糖尿病可使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等控制血糖。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題會對性生活產生不良影響。可通過心理咨詢、心理治療來緩解，也可進行放松訓練如深呼吸、冥想等。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度肥胖等。吸煙酗酒會損害血管和神經功能，肥胖可能導致激素失衡。應戒煙限酒、合理飲食、增加運動以改善身體狀況。 4.年齡因素：隨著年齡增長，性功能會自然衰退。可通過健康的生活方式延緩衰退，必要時在醫生指導下使用如*等藥物改善勃起功能。 5.外傷因素：生殖器官的外傷可能直接影響性生活。需及時就醫進行手術或保守治療修復損傷。 多種情況會危害性生活，要針對不同原因采取相應措施，必要時尋求專業醫療幫助。

手淫的話,對身體傷害是很大的.有手淫一定要及早戒除手淫,平時多參加身體鍛煉..