看起來健康且常鍛煉的人患肝炎可能與病毒感染、自身免疫、不良生活習慣、化學物質接觸、遺傳因素等有關。 1.病毒感染：如甲型、乙型、丙型等肝炎病毒，可通過污染的食物、血液、母嬰等途徑傳播，進入體內后攻擊肝臟細胞，引發炎癥。 2.自身免疫：自身免疫系統錯誤地將肝臟細胞當作外來病原體進行攻擊，導致肝臟炎癥，這與自身免疫功能紊亂有關。 3.不良生活習慣：雖然鍛煉，但可能存在酗酒、長期熬夜等情況，酗酒會加重肝臟代謝負擔，長期熬夜影響肝臟的正常排毒和自我修復功能。 4.化學物質接觸：長期接觸某些化學物質，如一些有毒的工業原料、農藥等，這些物質進入體內后可能損害肝臟細胞。 5.遺傳因素：部分肝炎與遺傳相關，某些基因缺陷可能使肝臟更容易受到損傷，從而引發肝炎。 看起來健康且常鍛煉的人患肝炎是多種因素共同作用的結果，要全面認識肝炎的發病原因，以便更好地預防和應對。

您好！1：根據您所說的情況.肝區疼痛，渾身乏力，一定要積極,正確治療,以免惡化，另外肝炎病人要注意不能吃霉變的花生,不能吃含有脂肪過多的食物,注意優質蛋白質蛋奶瘦肉的攝入,尤其不能飲酒,平時要適量的運動,保持樂觀的情緒,不能怒氣傷肝!注意休息

乙型肝炎的癥狀：乙肝有急性和慢性之分，急性乙肝癥狀比較常見，有惡心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力，有時會有肝區(右上腹)疼痛，查體可有皮膚鞏膜發黃，肝區觸痛，化驗檢查可出現肝功能異常等等。慢性乙肝往往是癥狀、體征都不太典型，僅稍感乏力，容易疲勞，大多慢性乙肝是在健康體檢時被發現。慢性乙肝也有可能會有肝區脹痛不適的情況

您好，根據您所說的情況.肝區疼痛，渾身乏力，一定要積極,正確治療,以免惡化，另外肝炎病人要注意不能吃霉變的花生,不能吃含有脂肪過多的食物,注意優質蛋白質蛋奶瘦肉的攝入,尤其不能飲酒,平時要適量的運動,保持樂觀的情緒,不能怒氣傷肝!注意休息，避免勞累，祝早日康復。

肝炎的表現有：面黃肌瘦，渾身乏力，沒精打采。治療方法我在網上有找到：以藥方為主，患者曾有鼻衄而加用白茅根、阿膠珠以涼血止血，黃疸退后茵陳減為15克，方中去金錢草、大黃、炒山梔，稍佐沙參、寄生以調補肝腎之品。