左膝的情況涉及半月板退變、關節腔積液、前交叉韌帶顯示欠清等狀況，與年齡、勞損、創傷、炎癥、體質等因素有關。 1.年齡：隨著年齡增長，膝關節各結構會出現不同程度的老化退變，像半月板的營養供應減少，易出現退變。對于這種情況，要注意減少膝關節過度負重活動。 2.勞損：長期的站立、行走、上下樓梯等活動，會增加膝關節的負擔。應適當休息，避免長時間的單一姿勢勞作。 3.創傷：即使沒有明顯的外傷史，微小的創傷積累也可能導致問題。日常活動中要注意避免膝關節的突然扭轉等動作。 4.炎癥：膝關節的炎癥可能影響到半月板和韌帶等結構。可采用物理治療如熱敷，促進局部血液循環，減輕炎癥。 5.體質：體質較弱者膝關節的修復能力可能較差。可通過適當的鍛煉增強體質，如游泳這種對膝關節壓力較小的運動。 左膝的多種狀況是多因素共同作用的結果，要綜合考慮年齡、勞損、創傷、炎癥和體質等因素，采取相應的保護和治療措施。

最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。