皮膚出現(xiàn)瘙癢、脫皮、洗臉疼等癥狀可能是多種皮膚病的表現(xiàn)，如皮膚干燥、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、濕疹、體癬等。在未就醫(yī)想等待自愈期間，需要注意皮膚清潔、保濕、避免刺激、飲食調(diào)整、觀察癥狀變化等。 1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，水溫不宜過高或過低，以30 - 32℃為宜。 2.保濕：選擇適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，如凡士林、甘油等，可增加皮膚的水分含量，緩解干燥脫皮。 3.避免刺激：避免搔抓皮膚，防止皮膚破損繼發(fā)感染；避免接觸可能的過敏原，如某些化妝品、花粉等；避免穿粗糙、刺激性強(qiáng)的衣物。 4.飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品等，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。 5.癥狀觀察：密切關(guān)注皮膚癥狀是否加重，如瘙癢加劇、出現(xiàn)紅斑、水皰等，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 皮膚出現(xiàn)問題時(shí)，即使想等待自愈，也需要做好護(hù)理和觀察工作。如果癥狀沒有改善或者惡化，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

皮膚病患者一定避免過度刺激性食物，忌酒、忌海鮮、忌辛辣。避免過于疲勞，注意休息，居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

你好，有皮膚病應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，平時(shí)多參加健康鍛煉，少吃辛辣食物，皮膚病有很多種，根據(jù)具體病情，對(duì)勁下藥，療效為佳。

你好，脫皮的可能性有3種：1,過敏；2,曬傷；3,嚴(yán)重缺水.1,過敏情況的處理：禁用一切致敏化妝品,包括洗面奶,有含酒精的化妝水,拒絕海鮮,燒烤,注意休息.2,曬傷情況的處理：使用金霉素眼藥膏涂在患處.3,嚴(yán)重缺水：使用不起泡的洗面奶,使用溫和的化妝水,使用霜狀乳液.