腦血栓的防治可從生活方式調整、基礎疾病控制、定期檢查、藥物預防、康復訓練等方面著手。 1.生活方式調整：保持健康的飲食習慣，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜水果的攝取量；適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，有助于促進血液循環；戒煙限酒，避免不良生活習慣對血管的損害。 2.基礎疾病控制：積極控制高血壓，可選用氨氯地平、纈沙坦、依那普利等藥物；控制高血脂，如使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等；控制高血糖，通過飲食、運動及降糖藥物（如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖）來調節血糖水平。 3.定期檢查：定期進行身體檢查，包括血脂、血糖、血壓、血液流變學等檢查，以便及時發現異常并采取措施。 4.藥物預防：對于有高危因素的人群，可在醫生指導下使用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 5.康復訓練：對于已經發生腦血栓的患者，及時進行康復訓練，包括肢體功能訓練、語言功能訓練等，有助于提高生活質量。 腦血栓的防治需要綜合多方面因素，從生活方式到疾病控制，再到藥物預防和康復訓練等，全面進行管理才能有效降低腦血栓的發生風險并改善患者預后。

腦血栓患者首先能要得到及時的治療，在此基礎上配合食療，會有很大的收效，其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。可給些新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁頻服。如超過24小時不能進食者，可給鼻飼維持營養。日常飲食應注意：　　（1）限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當于每周可吃3個蛋黃。　　（2）控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。　　（3）適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。　　（4）限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。　　（5）腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。　　（6）注意烹調用料。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。　　（7）腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。

1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補充，盡量養成吃八成飽的習慣2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等5.飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便干燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由于小便的增加，對防止泌尿系統感染有益

對于腦血栓的預防，建議要從日常生活習慣來改善，平時堅持低鹽，低糖，低膽固醇的飲食。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些過于油膩的食物，不要飲酒等。同時要保證充足的睡眠，每天最少保持八個小時以上，不要熬夜，最好堅持三十分以上的有氧運動，可以走貓步能預防腦血栓的發生。

病情分析：患了腦梗塞是可考慮吃些中草藥補陽還五湯加減的,也可考慮吃中成藥步長腦心通膠囊、華佗再造丸或偏癱復原丸來治療的，還要注意功能性鍛煉。