剖腹產(chǎn)后早晨五六點腰疼疼醒,活動一兩小時好轉(zhuǎn),影響睡眠,怎么辦?
患者年齡:剖腹產(chǎn)后腰疼,都在早晨5。6點就開始痛醒。起床活動一兩個小時就好了,我該怎樣處理,很影響我的睡眠。謝謝各位指點
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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剖腹產(chǎn)后腰疼可能由麻醉后遺癥、腰部肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、盆腔炎等因素導(dǎo)致。 1.麻醉后遺癥:剖腹產(chǎn)時的麻醉可能會對腰部組織造成一定損傷,引起疼痛。這種疼痛可能在產(chǎn)后一段時間內(nèi)持續(xù)存在,尤其是在早晨身體較為放松時更明顯。 2.腰部肌肉勞損:產(chǎn)后長時間抱孩子、喂奶姿勢不當(dāng)?shù)龋资寡考∪鈩趽p。夜間休息時肌肉放松,早晨可能會疼痛加劇,活動后肌肉得到舒展疼痛緩解。 3.缺鈣:產(chǎn)后身體鈣質(zhì)流失較多,如果沒有及時補充,會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,引起腰部疼痛。 4.腰椎間盤突出:孕期腰部承受較大壓力,可能導(dǎo)致腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起疼痛,早晨疼痛可能加重。 5.盆腔炎:產(chǎn)后如果發(fā)生盆腔感染,炎癥刺激周圍組織,也可能導(dǎo)致腰部疼痛。 剖腹產(chǎn)后腰疼是多種因素共同作用的結(jié)果,應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或骨科進行檢查,確定病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)治療,如針對缺鈣補充鈣劑(碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等),針對腰部肌肉勞損進行康復(fù)訓(xùn)練等。
2025-01-21 15:35
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好:腰痛是一個常見癥狀,通常可見于很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關(guān)節(jié)錯位,類風(fēng)濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明確診斷
2016-02-18 19:32
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述您上述情況屬于破腹產(chǎn)術(shù)后腰痛的問題,其實你存在上述癥狀很可能跟你手術(shù)麻醉有關(guān),屬于后遺癥上述情況建議你可以選擇熱敷等方式調(diào)節(jié),必要時可以選擇正規(guī)醫(yī)院做個B超,腰椎片等檢查,排除腰椎,腎臟等方面疾病
2016-02-18 17:09
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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產(chǎn)后腰疼的原因是什么,體態(tài)的改變是關(guān)鍵。懷孕期間,隨著胎兒的不斷發(fā)育,骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大,容易導(dǎo)致腰疼,這種典型現(xiàn)象被稱為懷孕腰疼,很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個原因,是產(chǎn)后勞損,過于勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題,也常常導(dǎo)致腰疼。后兩者都屬于姿勢性腰疼。這樣,產(chǎn)后腰疼怎么辦問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢才是關(guān)鍵。讓體形盡快恢復(fù),改變不良姿勢便是當(dāng)務(wù)之急。目前矯正姿勢的動作有很多,但多數(shù)的動作都有些難度,患者難以適應(yīng),更大的困難是不容易堅持。然而矯正姿勢需要一個過程,一個持續(xù)的過程,不容易堅持的方法效果也自然有限。其實矯正姿勢的關(guān)鍵,是矯正人體的重心位置。不良的姿勢,往往是重心前移,身體前傾,如果能有效矯正人體重心位置,就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進行,鞋對于人體,就相當(dāng)于建筑物的地基,比如穿高跟鞋,就相當(dāng)于把人體的地基向前偏斜了,姿勢就會變得不合理,所以醫(yī)生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,婦產(chǎn)科醫(yī)生也會警告產(chǎn)婦,產(chǎn)后不要過早地穿高跟鞋,容易導(dǎo)致腰疼。既然鞋對人的姿勢影響巨大,能導(dǎo)致不良的姿勢,從而導(dǎo)致和加劇腰疼,自然也可以讓姿勢向好的方向改變,矯正姿勢,促進腰疼康復(fù)。只要使用負跟矯正鞋就可以了,就是把鞋底做成前高后低的結(jié)構(gòu),這樣可以強制人體重心后移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單。這種矯正方法是工程力學(xué)在在人體力學(xué)的應(yīng)用,比如高層建筑發(fā)生偏斜,首先要檢查地基是否有問題,矯正地基是根本。最著名的案例是對比薩斜塔的拯救,比薩斜塔向南傾斜頻于倒塌,比薩斜塔拯救委員會就用在北側(cè)地基下掏土的方法使北側(cè)地基沉降,就是這種方法看似簡單的方法,使比薩斜塔最終得以拯救,并重新向游人開放,該方法的術(shù)語叫做“地基應(yīng)力解除法”,曾為無數(shù)高層建筑成功糾偏,挽回的經(jīng)濟損失數(shù)以億計。鞋對于人就相當(dāng)于是建筑物的地基,前高后低的負跟鞋,道理和拯救比薩斜塔的地基下取土完全一樣,現(xiàn)在用于矯正人體的偏斜,幫助你拯救健康。用負跟鞋矯正人體重心前移,矯正骨盆前傾腰椎前凸,簡單實用,目前還沒有更好的方法。你可以試驗一下倒走,感覺腰疼是否能夠減輕。還可以赤足或穿平底鞋站立,前腳踩一本20毫米厚度的書,體驗骨盆前傾和腰椎前凸是否減小(腰是否直了一些),腰疼癥狀是否減輕,如果有效用鞋底前高后低的負跟鞋會更好,可以替代倒走,比倒走更安全,效果更鞏固,而且在站立的時候也具有矯正的作用。同時不影響哺乳,對健康有益無害。這種前高后低的負跟鞋在歐美和日本比較普遍,反應(yīng)也不錯。人民日報社主辦《健康時報》(2007-01-01第10版):據(jù)《日本經(jīng)濟新聞》報道,最近日本市場上出現(xiàn)一種腳尖高于腳跟的功能鞋(負跟鞋),可用于室內(nèi)鍛煉腿肚子。穿上以后腳尖被抬起,身體重心馬上后傾,為了保持平衡不得不動員腿肚子即腓腸肌的力量,使得平時活動不到的小腿后部和背部肌肉得到鍛煉,尤其腰疼、膝蓋痛的患者,用過以后更是好評如潮。特別提醒:腰疼者不要穿帶跟的鞋,包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰疼是公認的,其實中跟鞋的作用也完全一樣,與高跟鞋相比只是為害程度的差異,二者是過渡關(guān)系,絕沒有質(zhì)的區(qū)別。中跟鞋有益健康的說法,是徹頭徹尾的偽科學(xué)宣傳,腰疼患者更要保持清醒的頭腦,詳細資料可檢索“鞋與健康的是是非非”。
2016-02-18 16:00
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