甲狀腺腫大但無癥狀且體質較胖可能與碘缺乏、甲狀腺炎、遺傳因素、激素紊亂、自身免疫等因素有關。 1.碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，當碘缺乏時，甲狀腺會代償性腫大以試圖增加甲狀腺激素的合成。這種情況在一些地區較為常見，可通過食用碘鹽等方式補充碘。 2.甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎等，早期可能僅表現為甲狀腺腫大，炎癥過程中甲狀腺組織發生改變。需要定期檢查甲狀腺功能等指標。 3.遺傳因素：家族中有甲狀腺疾病病史的，個體發生甲狀腺腫大的風險可能增加。 4.激素紊亂：例如下丘腦 - 垂體 - 甲狀腺軸的功能失調，影響甲狀腺激素的分泌調節，進而導致甲狀腺腫大。 5.自身免疫：自身免疫系統錯誤地攻擊甲狀腺組織，可造成甲狀腺腫大，在某些情況下可能暫時沒有癥狀。 甲狀腺腫大無癥狀且體質較胖可能由多種因素引起，需要進一步檢查甲狀腺功能、甲狀腺自身抗體等相關指標來明確原因，必要時進行定期隨訪觀察。

飲食宜清淡，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物，特別是海鮮等“發物”。過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食。

建議去醫院檢查甲狀腺B超,甲狀腺功能等檢查.