判斷是否為風濕需要綜合多方面因素，如癥狀表現(xiàn)、家族病史、血液檢查、關節(jié)影像學檢查、自身免疫狀態(tài)等。 1.癥狀表現(xiàn)：風濕性關節(jié)炎常見癥狀為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，多累及大關節(jié)，呈游走性疼痛。如果膝蓋疼痛沒有這些典型特征，可能不是風濕。 2.家族病史：若家族中有風濕性疾病患者，患風濕的風險會增加，但沒有家族病史也不能完全排除。 3.血液檢查：像類風濕因子、抗鏈球菌溶血素“O”、血沉、C反應蛋白等指標異常對診斷風濕有重要意義。如果這些指標正常，患風濕的可能性降低。 4.關節(jié)影像學檢查：X線、CT或磁共振成像等檢查可查看關節(jié)結構是否有病變。正常的關節(jié)結構有助于排除風濕性關節(jié)炎。 5.自身免疫狀態(tài)：自身免疫系統(tǒng)紊亂是風濕發(fā)病的重要因素。如果身體沒有其他免疫相關癥狀，可能不是風濕。對于防止反復發(fā)作，如果是風濕，要注意保暖、避免勞累、適度運動、均衡飲食、定期復查。保暖可減少寒冷刺激誘發(fā)的關節(jié)不適；避免勞累能防止身體過度疲勞引發(fā)疾病發(fā)作；適度運動有助于維持關節(jié)功能；均衡飲食可提供身體所需營養(yǎng)；定期復查能及時發(fā)現(xiàn)問題調整治療方案。 綜上所述，僅根據(jù)膝蓋不適與天氣無關不能判斷是否為風濕，需要綜合多方面檢查。要防止疾病反復發(fā)作需從多方面進行生活管理。

你的情況必須就診檢查化驗風濕,類風濕因子,抗0,血沉等進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

您好,您的癥狀目前不排除患有類風濕疾病,建議您最好以中醫(yī)進行治療為好!