髕骨習慣性錯位是一種較為復雜的情況，可能與先天因素、肌肉力量失衡、關節結構異常、運動方式不當、外傷后遺癥等有關。 1.先天因素：有些人先天存在髕骨發育不良，比如髕骨形狀異?；蛘吖晒腔嚢l育不良，這使得髕骨在膝關節活動時容易脫出正常位置。 2.肌肉力量失衡：股四頭肌內側頭和外側頭力量不均衡，外側頭過強而內側頭相對較弱時，就容易將髕骨拉向外側導致錯位。 3.關節結構異常：如膝關節韌帶松弛，無法很好地固定髕骨的位置，增加了錯位的風險。 4.運動方式不當：經常進行劇烈的扭轉運動，或者運動前沒有充分熱身，都可能引發髕骨錯位。 5.外傷后遺癥：初次髕骨錯位如果沒有得到很好的治療，可能會導致關節周圍組織損傷修復不完全，從而增加再次錯位的可能性。 對于髕骨習慣性錯位，應先就醫進行詳細的檢查，如膝關節X線、CT等，以明確關節結構情況。在日常生活中，要加強股四頭肌的鍛煉，尤其是內側頭的力量訓練，像直腿抬高練習。運動時要選擇合適的場地和鞋子，避免過度運動。如果錯位頻繁發生，可能需要手術治療，如髕骨外側支持帶松解術等。但具體治療方案應由醫生根據具體情況確定。 髕骨習慣性錯位的原因多樣，需要綜合考慮多種因素進行應對，必要時需就醫采取合適的治療措施。

髕骨的脫位和先天的解剖結構有關系。一般習慣性地，可以通過手術適當改變病故的“力線，就能避免以后的再次發生。

你這是髕骨脫位（膝蓋脫臼），如果不徹底治愈，會有復發性，比如說你稍微劇烈運動一下就會脫位，這樣是很痛苦的?？隙吮仨毷中g治療，軟骨損傷，內側支持韌帶撕裂，大腿肌肉已經出現萎縮現象。手術（關節鏡）中把外側支持帶松解，內側支持帶縫合