腦血栓形成的預防，需關注飲食、運動、監測指標、控制基礎病、戒煙限酒等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食：多吃蔬果，少吃高油高脂食物，保持飲食均衡。
2.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。
3.監測指標：定期檢測血糖、血脂、血壓，及時發現異常。
4.控制基礎?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病。
5.戒煙限酒：減少血管損傷因素。
做好以上預防措施，能有效降低腦血栓形成的風險。

頭痛腦血栓形成的一個伴隨癥狀，且往往隨著整個腦血栓的好轉而緩解或消失，所以針對腦血栓的治療，也就是解除了產生頭痛的病因。

注意改變不良生活習慣適度的體育活動有益健康避免不良嗜好如吸煙酗酒暴飲暴食要以低脂肪低熱量低鹽飲食為主并要有足夠優質的蛋白質維生素纖維素及微量元素飲食過飽不利于健康霉變的食品咸魚冷食品均不符合食品衛生的要求要禁食

意識模糊是意識障礙的程度比嗜睡深，是一種以意識內容改變為主的意識障礙，表現為注意力減退，情感反應淡漠，定向力障礙，活動減少，語言缺乏連貫性

　　你好，平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合治療。如果需要我建議CNS靶向因子修復體系是囊括多元化中樞神經治療系統、多學科兼容并蓄的技術系統、國際性學科學術交流與資源共享系統、整體與個體兼顧的立體定向治療系統的中樞神經修復與再塑體系。對腦出血,腦梗，腦中風后遺癥等疾病的治療效果顯著、確切，安全性好，成為至今最有效的治療方法之一。"祝早日康復。