男士臉上長痘可能與內分泌失調、不良生活習慣、飲食、皮膚清潔、心理壓力等因素有關。 1.內分泌失調：青春期雄激素分泌旺盛，可導致皮脂腺分泌增加，堵塞毛孔從而長痘。 2.不良生活習慣：像晚睡這種情況，會影響身體正常代謝，導致內分泌紊亂，進而促使痘痘產生。 3.飲食：如果經常吃辛辣、油膩、甜食等，會加重皮膚油脂分泌，容易長痘。 4.皮膚清潔：皮膚清潔不到位，污垢和油脂堆積在毛孔，也會引發痘痘。 5.心理壓力：長期壓力大，會影響激素分泌，間接導致長痘。 對于祛痘的方法，首先要調整生活習慣，盡量早睡早起。飲食上要均衡，減少辛辣、油膩、甜食攝入。注意皮膚清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，但不要過度清潔。如果痘痘比較嚴重，可以使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物治療，不過需遵醫囑。 男士祛痘需要從多方面入手，綜合調整生活習慣、飲食、皮膚護理等，必要時借助藥物治療。

您好,可以用點鼻貼,同時外用軍獻治療,注意飲食,毛巾要消毒的.

長痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險.可口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的

您好：引致痘痘的原因很多：皮脂腺的分泌過多,內分泌失衡：情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。消化系統如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。建議到醫院查明病因，中醫或西醫，調理內分泌。平時飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙。睡眠充促，放松心情，避免肝火上升。多喝水、多吃蔬菜水果。

你好朋友，這個屬于皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，多喝水少食辛辣和油膩食物，注意面部的衛生，多用溫水洗洗臉，避免熬夜，禁煙酒，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵醫生詢問：