確定排卵期的前5天和后4天需要先明確排卵期，可從月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、宮頸粘液、排卵試紙、B超監(jiān)測等方面來綜合判斷。 1.月經(jīng)周期：正常月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右。例如月經(jīng)周期是28天，那排卵期大概在第14天，這樣排卵期的前5天就是第9天，后4天就是第18天。 2.基礎(chǔ)體溫：在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃。通過每天早晨醒來后測量基礎(chǔ)體溫，當(dāng)體溫升高前的那幾天可能是排卵期前，體溫升高后的幾天就是排卵期后。 3.宮頸粘液：接近排卵期時，宮頸粘液會變得稀薄、透明、拉絲度長。粘液開始出現(xiàn)這種變化到變化最明顯后的幾天可大致確定排卵期及其前后。 4.排卵試紙：通過檢測尿液中的黃體生成素（LH）水平。當(dāng)LH達到峰值時，即將排卵，LH峰值出現(xiàn)前5天到峰值出現(xiàn)后的4天可大致確定。 5. B超監(jiān)測：這是比較準確的方法。可以看到卵泡的發(fā)育情況，當(dāng)卵泡發(fā)育成熟即將排出時為排卵期，前后幾天可相應(yīng)確定。 綜合運用上述多種方法，可以較為準確地確定排卵期的前5天和后4天，從而更好地了解自身的生理周期。

你好，你的情況一般排卵期是月經(jīng)前的14天的，但也是有誤差的可以試紙測試的，強陽是排卵期，那強陽的前5天和后4天的，排卵期體溫也是有變化的，也可以用排卵試紙測測。

您好，對于月經(jīng)規(guī)則的女性是，在下次月經(jīng)的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是排卵期容易懷孕。建議在來月經(jīng)的第8--13天開始用排卵試紙檢測排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同房結(jié)束以后墊高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的幾率

你好，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)才會懷孕，所以又稱為危險期。可以通過計算排卵期來健康的避孕。應(yīng)該是排卵日之前的5天和之后的4天，一共10天為排卵期。

你好，沒有排卵期的前五天后四天一說的，一般是在排卵日前五天后四天，加一起十天是排卵期一般月經(jīng)正常女性，下次月經(jīng)來前14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天為排卵期,此時間段內(nèi)受孕的可能性較大