舌苔發白且有白點、舌尖紅點、舌邊有齒痕可能與濕氣重、脾胃虛弱、上火、缺乏維生素、口腔衛生不良等因素有關。 1.濕氣重：當體內濕氣較重時，可能影響脾胃功能，導致舌苔出現發白、有齒痕等表現。濕氣重的原因可能與飲食油膩、居住環境潮濕等有關。 2.脾胃虛弱：脾胃運化功能失常，水濕代謝紊亂，就會反映在舌象上。可能是由于長期飲食不規律，暴飲暴食等造成的。 3.上火：舌尖紅點可能是上火的表現，比如吃過多辛辣、刺激性食物，或者情緒焦慮、緊張等都可能引發上火。 4.缺乏維生素：缺乏維生素B族等營養素時，可能影響口腔黏膜的正常代謝，出現舌苔異常等情況。 5.口腔衛生不良：如果口腔清潔不到位，食物殘渣、細菌等在口腔內滋生，也可能導致舌苔的變化。 舌苔出現這些情況可能是多種因素共同作用的結果，要綜合考慮自身的飲食、生活習慣等方面。如果這種情況持續不改善或者伴有其他不適癥狀，如口臭、消化不良等，應及時到正規醫院的中醫科或者口腔科就診。

你好，你這種情況屬于脾虛有濕，有心火。鑒于你的以上描述，平時要多吃利濕補氣的食物，例如扁豆.薏仁冬瓜，少吃辛辣。