黑眼圈形成原因多樣，如睡眠不足、遺傳、衰老等。改善方法包括調整作息、使用眼霜、眼部按摩等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠因素：保證充足睡眠，每晚7-9小時，規律作息。
2.遺傳因素：較難改善，可通過醫美手段如激光治療。
3.衰老因素：使用含維生素E、視黃醇等成分的眼霜。
4.用眼習慣：避免長時間用眼，定時休息并按摩眼周。
5.飲食因素：多吃富含維生素C和膠原蛋白的食物。
去除黑眼圈需綜合調理，堅持良好的生活和用眼習慣。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。

中醫治療黑眼圈，常根據不同的病因給予對癥治療，因腎虛導致的可以服用六味地黃丸，每次8粒，天天三次;腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，天天三次；脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸；情緒不佳者可服用逍遙散。　　經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認有效的抗自由基因子。