確診乙肝后應從了解疾病、調整生活、定期檢查、合理飲食、規范治療等方面應對。 1.了解疾病：乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，病毒會侵襲肝細胞，導致肝功能受損，可能出現食欲減退、惡心、乏力等癥狀。 2.調整生活：要避免過度勞累，保證充足的休息，因為勞累可能會加重肝臟負擔。同時，要戒煙戒酒，酒精和煙草中的有害物質對肝臟有損害作用。 3.定期檢查：定期進行肝功能、乙肝病毒載量、肝臟超聲等檢查，以便及時了解病情發展，一般每3 - 6個月檢查一次。 4.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類等，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。 5.規范治療：根據病情可能需要使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等，這些藥物有助于抑制病毒復制，但一定要在醫生指導下使用。 乙肝患者要從多方面入手應對疾病，了解疾病、調整生活、定期檢查、合理飲食都是為了更好地配合規范治療，從而控制病情發展。

你好，飲食宜清淡，一般味濃食物如油炸辣食物大多難以消化，且屬高脂肪、低維生素，給肝臟造成負擔，故還是不吃為好。清淡食物如豆類制品、魚類、蔬菜、玉米、薯類、水果等，含有大量的維生素C、B族、A、E以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，對肝細胞的代謝能力有增強作用，且易于消化吸收。

你好，1、飲食宜清淡?一般味濃食物如油炸辣食物大多難以消化，且屬高脂肪、低維生素，給肝臟造成負擔，故還是不吃為好。清淡食物如豆類制品、魚類、蔬菜、玉米、薯類、水果等，含有大量的維生素C?、B?族、A?、E?以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，對肝細胞的代謝能力有增強作用，且易于消化吸收

你好，其實沒有想象的嚴重，你有多年乙肝小三陽，肝功只是輕微黃疸，基本正常，乙肝病毒與你身體處于“和平共處”狀態，乙肝病毒復制對你身體的損害能被肝臟基本代償，沒有所謂的“徹底除根療法”，只要正常保養即可。建議你服用丹參苦參等保肝退黃藥物，半月后復查肝功能，B超肝膽胰脾，AFP，根據情況調整用藥。注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，戒煙酒，有情況隨時就診。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。