尿酸偏高需要注意飲食、運動、水分攝入、作息以及定期檢查等方面。 1.飲食：減少高嘌呤食物的攝入，像動物內臟（豬肝、豬心等）、海鮮（沙丁魚、蝦等）、肉湯等。增加低嘌呤食物的攝入，例如蔬菜（白菜、芹菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物等。同時要控制飲酒，尤其是啤酒，因為酒精會影響尿酸的排泄。 2.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。避免劇烈運動，因為劇烈運動可能會導致尿酸生成增加。運動要循序漸進，每周保持一定的運動頻率。 3.水分攝入：保證充足的水分攝入，每天至少飲水2000ml。充足的水分有助于尿酸的排泄，可降低尿酸在體內的濃度。 4.作息：保持規律的作息時間，避免熬夜。熬夜可能會影響身體的代謝功能，從而對尿酸的排泄產生不利影響。 5.定期檢查：定期進行尿酸檢查，以監測尿酸水平的變化。如果尿酸持續升高或者出現關節疼痛等癥狀，應及時就醫。 尿酸偏高時在飲食、運動、水分攝入、作息和定期檢查等方面加以注意，有助于控制尿酸水平，減少高尿酸血癥引發其他疾病的風險。

你好，尿酸高應該在飲食上多加注意，不要吃海鮮、不要吃動物的內臟，還有不要喝啤酒。平時多吃蔬菜水果，還有多喝水，應該定期復查尿酸，如果控制不好，應該服用藥物治療。

尿酸高是引起痛風的主要原因，建議可以少吃寫瘦肉類，可以到藥店買秋水仙堿或者別嘌醇進行治療。

尿酸高可在醫生的指導下用秋水仙堿治療。防治辦法有：控制高尿酸血癥，預防急性關節炎發作；迅速終止急性關節炎發作；預防痛風應定期進行體檢，平時不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃動物油，飲食盡量清淡為好

避免進食高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。肥胖患者降低體重。宜多飲水以利尿酸排出。避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關節損傷等誘發因素。