你好，外痔的表現有很多種，比較常見的是疼痛，出血，肛門處的腫脹感下墜感等。對于癥狀比較輕的，可以藥物治療下，比如口服槐角丸，便后用高錳酸鉀液坐浴十五分鐘，然后涂上馬應龍痔瘡膏。如果癥狀比較重及用藥后無效的，要考慮手術切除。平時要注意保持大便通暢，養成每日排便的習慣，別吃辛辣刺激性的食物。

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。長痔瘡醫院.......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。長痔瘡醫院.......

食療，保持大便通暢，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加飲水，糾正便秘?？煽诜彏a劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑，以利排便。定點痔瘡醫院..........患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。定點痔瘡醫院..........