運動全身發熱時長痱子且癢可能與汗腺功能、環境因素、皮膚狀態、衣物材質、個人體質等有關。 1.汗腺功能：運動發熱時，汗腺分泌大量汗液。如果汗腺導管堵塞，汗液不能及時排出，就容易在汗腺導管內潴留，導致汗腺周圍組織發生炎癥反應，形成痱子，同時炎癥刺激神經末梢引起瘙癢。 2.環境因素：若運動環境濕度較大、溫度較高，不利于汗液蒸發，增加了痱子產生的幾率，悶熱環境也會加重瘙癢感。 3.皮膚狀態：皮膚本身如果角質層較厚或者皮膚清潔不到位，污垢容易堵塞汗腺開口，促使痱子形成，臟污刺激皮膚也會瘙癢。 4.衣物材質：穿著不透氣的衣物運動，比如尼龍等材質，會阻礙汗液散發，使得皮膚表面濕度增加，容易引發痱子，衣物與皮膚的摩擦也會加重癢感。 5.個人體質：有些人皮膚較為敏感，在運動發熱這種刺激下，比其他人更容易出現痱子和瘙癢癥狀。 運動全身發熱時長痱子很癢是多因素共同作用的結果，要注意改善運動環境、保持皮膚清潔、選擇透氣衣物等。

我覺得你這個是皮膚干燥,空氣干燥有關系的,建議你多喝水,多吃蔬菜.還要適當使用護膚霜.另外不要用肥皂和香皂洗.

你好，根據你的癥狀，考慮為輕型膽堿能性蕁麻疹，是一種變態反應性皮膚病。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動后，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽堿能性神經并釋放乙酰膽堿，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。一般在停止運動或平靜以后，癥狀即可消退。建議用藥方面可以選擇1、氯雷他定（開瑞坦）。2、斯諾平。3、中藥：參芪五味子紅花、當歸、川穹、荊芥、麻黃、菊花、力參等。另外如果有明顯緊張或焦慮癥狀者，可加用小劑量安定、心得安等。經過治療，病情是可減輕或緩解的。同時建議，要放松精神,消除緊張與焦慮情緒,發病期間飲食需要注意少吃魚蝦牛奶等異型蛋白含量比較高的食物