做愛時間短可能與心理因素、長期手淫導致的習慣問題、生殖系統炎癥、內分泌失調、神經敏感等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致射精過快。在性生活時應放松心情，可通過營造舒適的環境、與伴侶充分溝通來緩解緊張情緒。 2.長期手淫習慣：長期手淫可能使大腦形成快速射精的反射弧。需要逐漸減少手淫頻率，克服這種不良習慣。 3.生殖系統炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激可引起射精過快。應及時就醫檢查，若確診為炎癥，可根據具體情況使用抗生素如阿奇霉素、左氧氟沙星、頭孢克肟等進行治療。 4.內分泌失調：雄性激素水平異常等內分泌問題可能影響性功能。可通過檢查性激素六項等明確診斷，必要時在醫生指導下進行調節內分泌的治療。 5.神經敏感：龜頭等部位神經敏感度過高可導致早泄。可嘗試使用局部麻醉劑如復方利多卡因凝膠等降低敏感度，但需遵醫囑使用。 做愛時間短是多種因素共同作用的結果，需要綜合考慮，必要時到男科或泌尿外科就診，進行詳細的檢查和針對性的治療。

你好：這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.