勃起困難可能由心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、神經系統問題、血管問題等導致。 1.心理因素：觀看不當內容可能引起心理負擔，如焦慮、緊張等，從而影響勃起功能。應調整心態，避免過度擔憂。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，都可能影響性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 3.內分泌失調：體內雄激素等激素水平失衡，會影響勃起。可通過檢查激素水平，必要時進行調節。 4.神經系統問題：神經損傷或病變可能影響勃起的神經傳導。需要進一步檢查明確，針對性治療。 5.血管問題：血管狹窄、硬化等影響血液供應，導致勃起困難。可通過血管檢查，采取相應治療措施。 勃起困難是較為常見的問題，需要綜合考慮多種因素。患者應保持良好心態，養成健康生活習慣。如癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因，進行規范治療。

另外患者也需要調整好自己的情緒，過于緊張或者焦慮也會影響到性生活的質量，您描述的情況來看可考慮為早泄合并陽痿的情況，性功能異常是導致性生活質量差的主要原因，情況嚴重的更會導致男性不育，所以在發現自己身體異常后一定要盡早治療，現如今治療疾病的方法有很多種，其中包括藥物治療、物理治療、手術治療等等。

你好，你說的情況屬于勃起功能障礙，一般藥物很難奏效，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，可以快速康復。希望正確治療早日康復。

勃起功能障礙的原因主要包括1心理性：環境的改變，焦慮、壓抑的心情可對性功能產生影響。2泌尿生殖系統的炎癥，如前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等，其中以前列腺炎最多見。3包皮、包莖、包皮龜頭炎：炎癥刺激導致性生活時的疼痛，長期存在會降低對性生活的要求，從而影響性功能。4其他：泌尿生殖器的畸形、手術后遺癥、內分泌疾病等均可導致。

適當做點體育鍛煉，注意房事間隔時間，2到3天一次為宜，每天一個雞蛋，兩個香蕉，早晚一杯牛奶，每天早起起來跑步半個小時，加強體育鍛煉。也有可能是腎虛，注意休息吃點補腎的食物。