性生活后小肚子痛可能由多種原因引起，如動作過于劇烈、婦科炎癥、子宮內膜異位癥、黃體破裂、盆腔淤血綜合征等。 1.動作過于劇烈：性生活時動作幅度過大或過于粗暴，可能導致子宮、盆腔等器官受到過度刺激和牽拉，從而引起小肚子疼痛。這種情況通常休息后可緩解。 2.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激盆腔組織，性生活時會加重充血和炎癥反應，導致疼痛。需要使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，應遵醫囑用藥。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，性生活時異位的內膜受到刺激，會引發疼痛。治療方法包括藥物治療和手術治療，常用藥物有達那唑、孕三烯酮、地諾孕素等。 4.黃體破裂：性生活時的劇烈撞擊可能導致黃體破裂，引起腹腔內出血和疼痛。如果出血較多，可能需要手術治療。 5.盆腔淤血綜合征：盆腔靜脈回流不暢，淤血積聚，性生活會加重癥狀，導致小肚子痛。可采取改善生活方式、物理治療等方法。 性生活后小肚子痛可能是常見的生理現象，也可能是疾病導致。如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

這樣的情況可能是性生活的時間比較長，或者是比較劇烈造成的，您以后適當注意就可以的

你說的情況主要是考慮婦科炎癥或者是受涼的問題導致的