指甲上出現豎起的裂紋可能是由營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、真菌感染或系統性疾病等多種原因引起的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致出現裂紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、蛋類、菠菜等。 2.指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲或受到外力撞擊，使指甲受損，產生裂紋。應避免損傷因素，注意指甲保護。 3.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能影響指甲，出現裂紋。需針對原發病治療，常用藥物有卡泊三醇、他扎羅汀等。 4.真菌感染：甲癬會破壞指甲結構，引起裂紋。可外用阿莫羅芬搽劑，口服伊曲康唑等。 5.系統性疾病：如甲狀腺功能減退、肝臟疾病等，也可能導致指甲異常。需治療基礎疾病，改善指甲狀況。 指甲上出現豎起的裂紋可能是多種因素共同作用的結果。如果裂紋持續不愈或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你好朋友，這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導致的現象

你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。