性生活時勃起困難，但手淫正常，不一定是陽痿。可能與心理因素、性經驗不足、長期手淫、性刺激不夠、身體疲勞等有關。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響勃起。要學會放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.性經驗不足：雙方缺乏經驗，不知道如何配合，影響性興奮。多了解性知識，增加溝通和互動。 3.長期手淫：過度手淫可能導致性功能障礙。應減少手淫頻率，培養健康的生活習慣。 4.性刺激不夠：女友缺乏互動，性刺激不足。可通過增加前戲、改變環境等提高性興奮。 5.身體疲勞：身體過于疲憊時，性功能可能受影響。保證充足睡眠，適度鍛煉，增強體質。 出現這種情況不必過于緊張和焦慮，通過調整心態、增加性知識、改善生活習慣等，多數情況下可以恢復正常。如果問題持續存在，建議及時到正規醫院男科就診。

要治療您的情況，一般采用藥物治療效果不佳，而且對腎臟有很大的毒副作用，治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

那你現在就是從來沒做過愛吧？這種狀況應該屬于心理方面的。但是你還有很長時間的手淫史，這個也會影響你的性功能！

1、保持精神愉快，生活規律，節制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

您好，您這種情況不排除有陽痿存在的可能。陽痿是指成年男子陰莖不舉，或舉而不堅，夫婦不能進行性交。引起的原因包括：心理性，器質性如血管性病變，手術，外傷，甲狀腺疾患，陰莖本身疾病，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，及精神和器質性病因共同影響。建議您積極到醫院做個血清激素水平，陰莖硬度測定等相關檢查，平時要注意休息，加強營養，避免外傷，戒手淫，保持心情愉快等。祝您健康。