蕁麻疹反復發作，在飲食方面需要注意避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物、高組胺食物、酒精飲品以及某些添加劑較多的食物等。 1.易致敏食物：如海鮮（蝦、蟹、貝類）、蛋類、牛奶、堅果等，這些食物容易引發過敏反應，導致蕁麻疹發作。 2.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、姜、蒜等，可能刺激皮膚，加重瘙癢和紅腫癥狀。 3.高組胺食物：發酵食物（如酸菜、泡菜）、不新鮮的魚，其含有的組胺可能誘發或加重蕁麻疹。 4.酒精飲品：飲酒會擴張血管，增加皮膚敏感性，不利于蕁麻疹的恢復。 5.添加劑較多的食物：含人工色素、防腐劑等添加劑的食品，可能影響免疫系統，誘發蕁麻疹。 總之，蕁麻疹患者要注意飲食調整，避免食用可能導致病情反復的食物。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動等，有助于提高身體免疫力，促進病情恢復。如果蕁麻疹癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好,根據你的描述,估計為蕁麻疹,屬過敏引起,建議口服抗過敏藥如撲爾敏,外用激素藥膏如尤卓爾等.（激素不宜長期使用）.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.