頭皮長小痘且按壓疼、發緊，可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、頭皮過敏、頭皮濕疹、頭皮痤瘡等原因引起的。 1.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊周圍出現紅腫疼痛的丘疹。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，癥狀嚴重時需口服抗生素，如頭孢呋辛酯片。 2.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 3.頭皮過敏：接觸過敏原后出現，如洗發水。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 4.頭皮濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素相關。可外用糖皮質激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.頭皮痤瘡：與內分泌失調、皮脂分泌旺盛等有關。治療可外用維 A 酸乳膏，口服丹參酮膠囊。 如果頭皮癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后遵醫囑治療。同時，要注意保持頭皮清潔，避免搔抓和刺激。

這是毛囊感染，如果反復發作，應該到醫院化驗一下血糖，平時應該少吃辛辣刺激性的食物洗發水有很大關系，試著換溫和無刺激的洗發水，我那個時候就用強生的嬰兒洗發水，沒有刺激，勤洗頭，多和水，少熬夜，