長痘三年未愈且有痘印，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、炎癥感染等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規律，喜食辛辣油膩甜食等，都可能引發或加重痘痘。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底，導致油脂、污垢等堵塞毛孔。 4.毛囊堵塞：角質層過厚，皮脂腺分泌物無法正常排出，形成痘痘。 5.炎癥感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染，加重痘痘炎癥，影響恢復。 總之，祛痘需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，必要時在醫生指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。建議前往正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

你好，青春痘是年輕的標志嘛。當然長在臉上不太好看了。第一：飲食方面要規律，避免油膩辛辣寒涼等刺激性食物，以清淡為主，多喝水。多食水果蔬菜，適當補充營養。第二：加強鍛煉，多運動哦。最好下午進行，避免早晨運動。第三：睡眠規律，早睡早起。中午適當午休下。第四：保持愉快的心情，心態很重要的哦。

你好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。要選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥屏障功能受損，會在一定程度上加重痤瘡。