長期對著電腦出現頭痛、眼酸和視物不適，可能是視疲勞、干眼癥、青光眼、頸椎病或腦部疾病等引起。 1.視疲勞：長時間用眼，眼部肌肉緊張，調節能力下降?？赏ㄟ^定時休息、熱敷眼部來緩解。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼表干燥。使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.青光眼：眼壓升高損傷視神經。需就醫測量眼壓，可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物。 4.頸椎?。侯i椎病變影響神經和血管，導致頭部和眼部癥狀。注意頸部姿勢，適當按摩。 5.腦部疾?。喝缒X血管問題等。需要進行腦部檢查，如頭顱 CT 等。 長期對著電腦出現上述癥狀不容忽視，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，日常要注意用眼衛生和頸部保健。

你好，根據你提供的情況，一般的考慮是視疲勞引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃黑芝麻核桃仁之類的食物，口服明目地黃丸水蜜丸、魚肝油之類的藥物調理，配合眼睛的保健操，祝你健康。

你好，眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。