皮膚灰暗有色斑且有多種不適，如何調理？
皮膚灰暗無光澤，有色斑有盜汗虛汗，，皺紋，大便習粘，性功能下降，請問要怎么調理才能恢復皮膚，調理過來，謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
皮膚灰暗無光澤、有色斑、盜汗虛汗、皺紋、大便黏、性功能下降，這些癥狀可能與內分泌失調、氣血不足、脾胃虛弱、生活習慣不良、皮膚護理不當等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致上述癥狀。建議保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 氣血不足：可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。 3. 脾胃虛弱：注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物?？蛇m當服用健脾丸、參苓白術散等藥物。 4. 生活習慣不良：加強運動，促進血液循環和新陳代謝。戒煙限酒。 5. 皮膚護理不當：注意防曬，選擇合適的護膚品，定期做皮膚清潔和保濕。 總之，要綜合調理，改善生活方式，必要時可尋求中醫調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-20 16:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強精食物.魚,蝦,貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃水產品可提高性欲.麥芽油含豐富的維生素B,E,缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少.因此應常食含麥芽油的玉米,小米,全麥粉等建議可以選用中成藥六味地黃丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等
2016-02-18 20:58
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結構老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術稱為面部除皺術(rhytidoplasty)，或面部提升術(face lifting)。 除皺術經歷了一個從簡單到復雜、由淺及深的發展過程。第一代除皺術為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統分離提緊;第三代除皺術為深部分離提緊技術，分離平面達到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術為代表的深部復合除皺。 查看全文»
