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            心雨的時(shí)候與健康有何關(guān)聯(lián)

            "心雨的時(shí)候,晴也是雨;心雨的時(shí)候,雨也是晴"我想,這句話最能說明我現(xiàn)在心里的感受。窗外陽光明媚,可我的心里卻酸酸的不是滋味。早上剛考完英語,接下來的幾天都還有考試,這我知道,不是我不想學(xué)習(xí),只是現(xiàn)在腦子里亂亂的看不進(jìn)任何東西。我想把自己大學(xué)里的一些所見所感所聞寫一寫,至少不會(huì)再感覺如此空虛。我不知道認(rèn)清一個(gè)人的本質(zhì)需要多長(zhǎng)時(shí)間,可我是整整花了一個(gè)學(xué)期的時(shí)間。我和他不是老鄉(xiāng),只是由于方言相似而多一些交流罷了。記得學(xué)期剛開始的時(shí)候他常往我們宿舍跑,那時(shí)他不認(rèn)識(shí)我,只是因?yàn)樗奚嵊袔孜煌瑢W(xué)長(zhǎng)得很像他以前的同學(xué),在我們宿舍他找到了“家的感覺”,我是他最后一個(gè)認(rèn)識(shí)的,第一次談話是在競(jìng)選班干以后,他沒有被選上,我也沒有。說實(shí)話,我并沒有想過競(jìng)選班干,之前的幾節(jié)新課讓我摸不著頭腦,我覺得,最重要的還是把功課學(xué)好,什么名啊利啊全都是次要的,可是實(shí)際選的時(shí)候因?yàn)槿瞬粔颍蠋熅妥屛乙采先フf說。我只說了一句就下來了。當(dāng)時(shí)競(jìng)選這個(gè)職位的還有我們宿舍的另外一個(gè)同學(xué),我想,反正是一個(gè)宿舍的,隨便誰上都一樣吧。結(jié)果正如我想的一樣,那為同學(xué)當(dāng)上了班干。我正想向他表示祝賀,可是他卻像變了個(gè)人似的,一臉的傲慢。你也許會(huì)覺得我多心了,可是,我真能感覺到?;氐剿奚幔液苡魫?,有種被人欺騙了的感覺。我在宿舍門外,遲疑著該以怎樣的面孔進(jìn)宿舍去。這時(shí),我遇到了他。我承認(rèn),第一次確實(shí)是我主動(dòng)向他訴苦的,我告訴他我心里的感受,他顯得很氣憤,說了好多莫名其妙的話,甚至告訴我,不要理宿舍里的人。和他一起自習(xí)。于是,我每天早出晚歸,躲避宿舍里的人,但是,并不是和他在一起,他從來不會(huì)來問我我在哪里。我常常一個(gè)人坐在公體樓旁的大操場(chǎng)上發(fā)呆,整整一個(gè)月,和宿舍里人的關(guān)系越鬧越僵,甚至經(jīng)常吵架。我常常不想回宿舍。每次有了新的苦惱又會(huì)去向他訴苦。可是有的時(shí)候根本就找不到他。我感到自己病了,我感覺自己有了心理問題。于是我去學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,那里的老師很耐心地接待了我,幫我分析問題,我每次咨詢完都會(huì)找機(jī)會(huì)告訴他,可是,他并沒有給我一些建議或者鼓勵(lì)我,而是不停地潑我冷水,甚至教我回到宿舍就塞上耳機(jī),我開始沒有發(fā)覺出,直到一天,我很興奮地告訴他,老師幫我找出問題的根源了,我希望他和我一起高興,可是他沒有,他很不屑的看了看我,說,好啊,找出問題好啊。我沒有說什么,只是默默地回到了宿舍。可是回到宿舍,我想了很長(zhǎng)時(shí)間,總想不明白這是為什么。我受不了。這時(shí)和宿舍里的關(guān)系有了一些好轉(zhuǎn),我就向他們說了說。他們說我自己有辨別能力的,不會(huì)做錯(cuò)的。我就又想向咨詢老師說說。可是,由于某種原因,咨詢老師時(shí)間需要調(diào)整,可能要換老師了。我不想如此,就結(jié)束了咨詢。日子一天天的過,我很苦惱,矛盾還是時(shí)有發(fā)生。如今,我和宿舍里的關(guān)系改善了好多??墒俏乙廊话阉?dāng)作最好的朋友。他依然這樣,對(duì)我時(shí)理時(shí)不理??墒侵辽?zèng)]有什么太讓我傷心的事。直到上周五。一個(gè)同學(xué)在我毫不知曉的情況下查詢了我一門學(xué)科的成績(jī),并在班上到處宣傳。我從語音室下來,遇到了他,他看見我,故意用不屑的目光上下打量了我,然后走開。我不知道為什么,走近他,他說,“你厲害,班上就你一個(gè)*****學(xué)科成績(jī)和我一樣,考了98分,第一啊”我想解釋,可他不給我解釋的機(jī)會(huì)。旁邊一個(gè)同學(xué)說:“呀,這科又沒他多”他說,“沒關(guān)系,你其他幾門一定比他多”不是開玩笑的口吻,是當(dāng)真這么說的,我敢確定。我很氣憤,你可以不理我,你可以不教我數(shù)學(xué)題??赡憬^對(duì)不能在口口聲聲說我是你最好的朋友的情況下有如此說。從那以后,我再?zèng)]和他說過話,可是總覺得欠他一個(gè)人情。我該怎么辦?請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥?

            • 回答5

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              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              心雨的時(shí)候可能會(huì)影響情緒,進(jìn)而對(duì)身心健康產(chǎn)生一定影響,比如睡眠、心理狀態(tài)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、社交活動(dòng)等。 1. 睡眠:情緒低落時(shí)可能出現(xiàn)失眠或睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)期如此會(huì)影響身體的恢復(fù)和代謝。 2. 心理狀態(tài):容易陷入焦慮、抑郁等不良情緒,嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為心理疾病。 3. 心血管系統(tǒng):可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)、心率變化,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 免疫系統(tǒng):不良情緒會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,使人更容易患病。 5. 社交活動(dòng):情緒不佳可能減少社交,影響人際關(guān)系,進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。 總之,心雨的時(shí)候要注意調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,以維護(hù)身心健康。

              2025-01-20 16:53
            • 回答4

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              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              2016-02-18 21:06
            • 回答3

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              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              中醫(yī)科

              1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

              2016-02-18 18:26
            • 回答2

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              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              內(nèi)科

              有時(shí)人只想多個(gè)朋友,但是難免也會(huì)有些朋友間的嫉妒。

              2016-02-18 16:20
            • 回答1

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              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

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              內(nèi)科

              看完你的留言,我能感覺到你是個(gè)很善良的人,其實(shí)你還太少,還不了解朋友的概述,當(dāng)你成為踏上工作山崗位中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界有朋友是多么好的事。你說過,對(duì)于這件事你很氣憤,可是你想過沒有,你們既然是朋友你了解他多少呢,在你的留言中,可以看出他和你卻實(shí)是很好的朋友,人和人是不一樣的,也不能用一個(gè)人情就能擺平的,如果就是因?yàn)檫@件事,我想你還是跟他心平氣和的好好說說,如果他還是那樣再失去這個(gè)朋友好不遲

              2016-02-18 15:02
            就醫(yī)問藥

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號(hào)
            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預(yù)約掛號(hào)
            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

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