臉上出現(xiàn)黑頭粉刺，可能與油脂分泌過多、角質堆積、內(nèi)分泌失調、不良生活習慣、細菌感染等有關。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂堵塞毛孔。可選擇清潔力較好的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶。 2.角質堆積：老舊角質未能及時脫落，使毛孔堵塞。定期使用溫和的去角質產(chǎn)品，如水楊酸棉片。 3.內(nèi)分泌失調：體內(nèi)激素水平失衡，刺激皮脂分泌。保持良好作息，避免熬夜。 4.不良生活習慣：高糖高脂飲食、缺乏運動等。調整飲食結構，增加運動量。 5.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等滋生。注意面部清潔衛(wèi)生，避免用手擠壓。 總之，處理臉上的黑頭粉刺需要綜合多種方法，同時要有耐心和堅持。如果情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

這個一般可以用一些粉剌一掃光，這個有一定效果然后內(nèi)服逍遙丸，醫(yī)生詢問：

建議你最好注意衛(wèi)生清洗，在麥片或者杏仁粉內(nèi)加入適量的化妝水，攪拌成面糊狀，用手指尖將其涂在臉上，尤其要注意長黑頭的區(qū)域。等待15分鐘左右，面膜干透后用涼水洗干凈。用不攙水的純檸檬汁涂抹患處，每日2-3次

根據(jù)你說的情況主要是內(nèi)分泌失調導致，和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關系。4晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用霜和粉底，多喝溫開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。f推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調外護，可標本兼治防復發(fā)。4