長期出現失眠、沒胃口、胃氣上逆、頭脹痛、耳鳴、沒精神沒力氣等癥狀，可能由多種因素引起，如神經功能紊亂、消化系統問題、耳部疾病、頸椎病變、心理因素等。 1.神經功能紊亂：大腦神經功能失調可能導致失眠、頭痛等癥狀。可使用谷維素片、維生素 B1 片等調節神經功能。 2.消化系統問題：胃動力不足、胃炎等會引起沒胃口、胃氣上逆。常用藥物有多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等。 3.耳部疾病：中耳炎可能引發耳鳴。治療藥物如氧氟沙星滴耳液、頭孢呋辛酯片等。 4.頸椎病變：頸椎壓迫神經血管，可能導致頭、肩、頸、手的脹痛。可通過物理治療、頸復康顆粒等改善。 5.心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒也會影響身體。必要時可進行心理疏導。 出現上述多種癥狀，應綜合考慮各方面因素，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張。

您好；上述的情況還是多見于情緒因素所導致的植物神經紊亂的現象所以建議你最好是需要到醫院去找中醫生開些中藥調理看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強體質等醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？