肚子陣痛、拉肚子呈水樣便可能由多種原因引起，如飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征等。 1. 飲食不潔：食用了被細菌、病毒或寄生蟲污染的食物或水，導致腸道炎癥，引起腹瀉。應注意飲食衛生，避免食用變質食物。 2. 腹部著涼：腹部受寒會使腸道蠕動加快，出現腹痛、腹瀉。要注意腹部保暖。 3. 腸道感染：病毒、細菌或真菌等感染腸道，引發炎癥反應。需要根據感染類型進行相應治療。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充益生菌。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能導致。需調整心態，保持良好的生活習慣。 出現肚子陣痛、拉肚子呈水樣便的情況，如果癥狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時要注意補充水分和電解質，以防脫水和電解質紊亂。

你這種情況，應該是腹瀉，其特征是排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。

腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。服用瀉立停和藿香正氣水治療為好，不要吃辛辣油膩的食物為好，若頻繁腹瀉，建議輸液治療，預防電解質紊亂的發生。

溶菌酶是在生物體內廣泛分布的一種黏多糖水解酶，能液化革蘭氏陽性菌細胞壁的不溶性多糖，將其水解成可溶性黏肽，是一種具殺菌作用的天然抗感染物質。一般不會有什么副作用。口服不良反應少，偶見過敏反應，有皮疹等表現。長期服用可能對腎功有些影響吧。