鼻孔水平線以下區域頻繁長痘痘，可能與油脂分泌、內分泌失調、飲食不當、不良生活習慣、皮膚清潔不到位等有關。 1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔?？墒褂煤兴畻钏?、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節油脂分泌。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。需要保持良好作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 3.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.不良生活習慣：壓力大、缺乏運動等。應適當減壓，增加運動量，促進新陳代謝。 5.皮膚清潔不到位：殘留的化妝品、污垢易滋生細菌。要選擇合適的潔面產品，徹底清潔皮膚。 總之，控制痘痘需要綜合調理。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時要注意避免擠壓痘痘，以防感染和留下疤痕。

長痘，一般內分泌紊亂多是由于平時生活不規律，吃太多刺激性酸辣冰涼等食物所引起。還有就是雄性激素太多，長痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。按中醫的辯證，說明是心火旺，也與勞心傷神有關，也可能與肝臟的排毒功能不佳，體內積聚毒素有關系.建議用中西醫結合的方法來治療?？捎帽S軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復，痘印你可以考慮選擇激光治療，具有一定的療效