按照你目前的情況看，如果長期過度的手淫造成了早泄的問題，這種情況多考慮和前列腺炎有直接的關系，例如出現了下體的墜痛，小便的頻繁等等。建議您可以考慮及時的到醫院做一個前列腺液的常規檢查進一步的明確。平時的時候一定要注意減少過度的勞累，增加休息，減少久坐的情況。

按照你的情況可能是過度手淫造成的習慣性早泄主要是戒除手淫，多做腰部,運動,飲食注意多用補腎食物,藥物上調整

這是因為你長時間手淫引起的早泄，需要服用和外擦藥膏治療的，否則就會越來越嚴重的。建議你可以服用五子衍宗丸和金鎖固精丸，另外可以外擦達克羅寧膏。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和煙酒。平時加強營養，加強鍛煉，增強體質。

早泄需要注意飲食的調理，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，可以口服金鎖固精丸五子衍宗丸男寶膠囊治療。

早泄要對癥治療，早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙，包皮過長、手淫、前列腺炎等都會引起，.治療早泄的手術最先進的就是陰莖背神經阻斷術，陰莖背神經降敏術，是從國外引進的一流技術。您的情況我建議您可檢查一下看看您適不適合做，也要通過先進的診斷技術來確診針對性治療可盡早康復，如果您還有不了解的可以與我溝通