留置導尿病人鍛煉膀胱功能，可通過定時夾閉尿管、進行盆底肌訓練、調整飲水量、采用反射性刺激、進行排尿意識訓練等方法。 1. 定時夾閉尿管：一般間隔 2 - 3 小時開放一次尿管，使膀胱定時充盈和排空，有助于恢復膀胱的收縮功能。 2. 盆底肌訓練：如做提肛運動，收縮肛門和會陰部肌肉，每次持續 5 - 10 秒，然后放松，重復多次，可增強盆底肌肉力量，促進膀胱功能恢復。 3. 調整飲水量：合理控制飲水量，既能保證充足的水分攝入，又避免膀胱過度充盈。 4. 采用反射性刺激：如輕輕按摩下腹部、用溫水沖洗會陰部等，以刺激膀胱產生排尿反射。 5. 排尿意識訓練：患者想象自己在排尿，形成排尿的意識，促進膀胱功能的恢復。 總之，留置導尿病人鍛煉膀胱功能需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，在鍛煉過程中，要密切觀察自身情況，如有不適，及時告知醫護人員。

膀胱功能鍛煉：即按規定時間排尿,并逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量,用意識控制膀胱的感覺刺激,重建大腦皮質對膀胱功能的控制,最終恢復正常的排尿方式,將排尿次數降低在每3-4小時一次.同時你也可以進行盆底肌鍛煉

夾閉尿管，等患者有尿意或定時2小時開放尿管，排盡后再次夾閉。這樣可鍛煉膀胱的舒張收縮功能。

行為治療：盆底肌肉鍛煉，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對于壓力性與急迫性失禁都有效。