拇指、食指、中指塌陷且疼痛，可能是由多種原因引起的，如營養不良、神經損傷、關節炎、血管疾病、骨骼疾病等。 1.營養不良：身體缺乏某些維生素（如維生素 D、B 族維生素）和礦物質（如鈣、鐵等），可能影響手指骨骼和肌肉的正常發育和功能，導致塌陷和疼痛。 2.神經損傷：例如正中神經受壓或損傷，常見于腕管綜合征，會影響手指的感覺和運動，引起肌肉萎縮和疼痛。 3.關節炎：如類風濕關節炎，炎癥會侵蝕關節，導致關節變形、塌陷和疼痛。 4.血管疾病：如雷諾病，血管痙攣會影響手指的血液循環，長期可導致組織萎縮和疼痛。 5.骨骼疾病：像骨質疏松，骨密度降低，容易發生骨折和變形，引起手指塌陷和疼痛。 出現拇指、食指、中指塌陷且疼痛的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你的情況考慮如果是出現這個情況考慮是缺乏微量元素造成的，最好是積極的進行補充一下最好是積極的進行補充一下微量元素比較好，并且一定要注意多加強營養的，多曬太陽比較好