體檢發現小三陽，平時要注意飲食、作息、運動、復查、預防傳染等。 1. 飲食：保持清淡、均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持肝臟的正常功能。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 4. 復查：定期復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，以便及時了解病情變化。 5. 預防傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。家人應接種乙肝疫苗，預防感染。 6. 情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，小三陽患者要重視日常的自我管理，積極配合醫生的建議和治療，以控制病情，提高生活質量。

患者你好，乙肝小三陽患者要注意定期復查肝功能，你可以半年全面檢查一次肝功能，彩超等，監測病情的變化，只要肝功能正常，就不用治療，一檔功能異常，在采取積極的治療措施。平時注意不要喝酒，不要熬夜，少吃辛辣油膩的飲食，注意保持情緒的舒暢，適當的鍛煉。

你好，小三陽患者需繼續注意自我保護及定期復查，以期病毒不能復制，要養成良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食要清淡且富有維生素及蛋白質等，易于消化，可吃些雞肉、瘦豬肉、魚、豆制品，少吃油膩食物，不能喝酒，要做到勞逸結合，不能過度疲勞。