做愛時(shí)龜頭敏感不到兩分鐘就射，平時(shí)注意啥
就是每次做愛不到兩分鐘就射了，龜頭太敏感了，怎么做，現(xiàn)在沒有時(shí)間去做手術(shù)，平時(shí)該怎么注意呢
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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龜頭敏感導(dǎo)致性生活時(shí)間短，平時(shí)應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。性生活時(shí)不要過于關(guān)注時(shí)間，減少心理壓力。 2.行為訓(xùn)練：如陰莖擠壓法，在即將射精時(shí)停止刺激，待興奮感消退后再繼續(xù)，反復(fù)訓(xùn)練以提高閾值。 3.局部護(hù)理：注意龜頭清潔，避免感染?？蛇m度按摩龜頭，降低敏感度。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、海鮮、蔬菜等。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，通過以上多方面的注意和調(diào)整，有助于改善龜頭敏感的情況，但如果問題持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-01-20 13:07
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，早泄須包括3個(gè)要素：1)射精的潛伏期短；2)控制射精能力差；3)性滿足程度低。治療方法：藥物治療（請閱讀早泄的藥物治療）、心理治療最常用的藥物：前列回春膠囊、他達(dá)拉非、強(qiáng)腎片、金匱腎氣丸
2016-02-18 06:54
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