42 歲女性關注性生活規律是很正常的。這涉及到身體狀況、心理狀態、激素水平、生活習慣、伴侶關系等多方面因素。 1.身體狀況：良好的身體素質是性生活和諧的基礎。隨著年齡增長，女性可能會出現體力下降、生殖系統疾病等，影響性生活質量。定期進行婦科檢查，及時發現和治療疾病，如陰道炎、宮頸炎等，有助于維持性生活的正常進行。 2.心理狀態：壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能降低性欲望和性滿意度。保持積極樂觀的心態，通過適當的方式緩解壓力，如運動、冥想等，對性生活有益。 3.激素水平：42 歲女性的激素水平可能會發生變化，如雌激素下降，可能導致陰道干澀、性欲降低。必要時可在醫生指導下進行激素補充治療。 4.生活習慣：規律作息、健康飲食、適度運動有助于提高身體機能和性能力。避免過度勞累、吸煙、酗酒等不良習慣。 5.伴侶關系：與伴侶之間的溝通、理解和關愛是性生活和諧的關鍵。共同探索彼此的需求和喜好，增進感情。 總之，42 歲女性要關注自身的身心變化，與伴侶保持良好溝通，以實現規律且滿意的性生活。

你好你的這個年齡來看，建議2-3天一次性生活為宜