左側脖筋疼連帶肩膀疼，按摩后加重，可能由頸椎病、肌肉勞損、不良姿勢、炎癥、神經受壓等引起。 1.頸椎病：頸椎增生可能壓迫神經和血管，導致疼痛。治療包括物理治療、藥物治療和手術治療。藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可致肌肉緊張。通過熱敷、按摩、休息來緩解，也可外用云南白藥膏。 3.不良姿勢：長時間低頭或歪頭會加重疼痛。需糾正姿勢，適當活動頸部和肩部。 4.炎癥：局部無菌性炎癥可引發疼痛。可服用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.神經受壓：頸椎病變壓迫神經。除藥物治療外，必要時需進行神經松解術。 總之，出現這種疼痛應注意休息，避免加重病情的動作。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

您現在的問題主要是被頸椎病所困擾，頸椎病這些都么有特殊的處理辦法！建議您日常工作要勞逸結合，不能總低著頭，治療上主要是一些活血、改善循環、營養神經、止痛等對癥處理！其他的方法就是針灸理療啦！希望我的這些回答能給您帶來幫助！醫生詢問：您的工作要天天坐著或面對電腦嗎？