油性皮膚常長痘，臉部皮膚差且有脫發跡象，可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚護理不當、精神因素等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮膚油脂分泌過多，易堵塞毛孔，引發痘痘和皮膚問題。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌，導致長痘和脫發。必要時可在醫生指導下服用螺內酯等藥物調節。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等，會影響皮膚和頭發健康。應保持規律作息，清淡飲食，學會放松。 4. 皮膚護理不當：過度清潔或使用不適合的護膚品，會損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產品，做好保濕。 5. 精神因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響內分泌，進而影響皮膚和頭發。要保持良好心態。 總之，出現這些問題不必過于焦慮，通過調整生活方式，合理護膚，必要時在醫生指導下用藥，一般可以改善。

你好：延更雌寶是清除自由基，補充女性雌源激素，調節內分泌、維持更年期、延緩衰老的藥物。你現在47歲了，可以多吃幾盒，對你有利的，你平時多鍛煉身體，多運動，不要喝酒，你可能服用此藥了

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你好,一般可以服用膠原蛋白和維生素e來延緩衰老.可以口服膠原蛋白和維生素e.平時飲食上多吃點燉豬蹄,或者是使用銀耳熬成膏狀,放到冰箱里冷藏,每晚取適量做面膜,可以補充膠原蛋白.同時吃點維生素e,同時做面膜外敷,對皮膚很好.多吃水果和蔬菜,富含維生素,對皮膚好,不要吃辣的食物,不要熬夜.醫生詢問：

要保持良好的心態；再一個要講究健康飲食，不能暴食可以適當的服用一些保健品，如維生素E之類的；還有就是要加強鍛煉，多到戶外運動。醫生詢問：