17 歲女性，身高 165cm，體重 80 - 90 斤，月經不規律，有時兩個月一次，有時更長。這種情況可能會影響生育，調理需綜合考慮，增肥也需科學進行，包括飲食、運動、睡眠、心理、疾病治療等方面。 1.飲食：保證營養均衡，增加蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、谷類、堅果等。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累。 3.睡眠：保持充足睡眠，每天 7 - 9 小時，有利于身體恢復和激素調節。 4.心理：減輕壓力，保持良好心態，避免焦慮和抑郁影響內分泌。 5.疾病治療：月經不調可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征等有關。建議就醫檢查性激素六項、B 超等，明確原因。如果是內分泌失調，可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物調理。如果是多囊卵巢綜合征，可能需要使用達英 - 35 等藥物治療。 總之，要重視月經不調的問題，通過綜合調理改善身體狀況。同時，增肥也應循序漸進，不可急于求成。