惡心的情況可能由心理因素、胃炎、咽炎、飲食不當、環(huán)境刺激等引起。 1. 心理因素：緊張焦慮的情緒可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心等反應(yīng)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如通過深呼吸、冥想、適度運動等方式放松身心。 2. 胃炎：慢性淺表性胃炎會影響胃的正常功能。飲食要規(guī)律，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。 3. 咽炎：慢性咽炎患者咽喉部常有不適感，易引發(fā)惡心。多喝水，保持咽喉濕潤。可用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 4. 飲食不當：暴飲暴食、進食過快或過涼過熱的食物都可能導(dǎo)致惡心。注意飲食均衡，細嚼慢咽。 5. 環(huán)境刺激：某些特殊的氣味、溫度等環(huán)境因素也可能引起惡心。盡量避免接觸不良環(huán)境。 總之，要綜合考慮各方面因素，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。如果惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可能是你很壓抑情緒，身體會有反應(yīng)，建議學(xué)著把情緒感受表達出來就會改善的。

從你的情況來看，是自我暗示心理因素引起的軀體反應(yīng)，形成了不良的條件反射。與自身的個性特點和影視的影響刺激有關(guān)。順其自然，學(xué)會緩解緊張和焦慮，進行積極的自我暗示，合理認識和看待影視作品。繼續(xù)堅持對你自己來說有效的自我調(diào)節(jié)和運動。多從積極方面看待和思考問題。

根據(jù)你的描述考慮有情緒緊張造成的。建議注意調(diào)節(jié)飲食，自我調(diào)節(jié)情緒，口服馬來酸曲美布汀以治療觀效果。