常說夢話且伴有偏頭痛，可能是精神緊張、睡眠質量差、神經衰弱、腦部疾病、內分泌失調等原因引起。 1. 精神緊張：學習壓力大，精神長期處于緊繃狀態，易導致大腦興奮，出現說夢話和偏頭痛。要學會自我調節，適當放松，如聽音樂、運動等。 2. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等影響睡眠，大腦得不到充分休息，引發癥狀。應改善睡眠環境，保持規律作息。 3. 神經衰弱：長期的心理沖突和精神創傷，可能導致神經衰弱，引起說夢話和偏頭痛。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 腦部疾病：如腦血管畸形、腦腫瘤等，壓迫神經也會有此類表現。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確，必要時手術治療。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進等，也可能導致。要完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。 如果說夢話和偏頭痛的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。

說夢話是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。建議你調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

你好這種情況考慮是和精神因素有關的建議睡前服用點安定片調理就可以了

說實話,要阻止他說夢話沒什么好辦法,說夢話這個習慣不是提醒一下就能改的.經常說夢話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致,建議看中醫調理

您好，睡覺說夢話多是由于壓力較大，引起內分泌—神經調節輕微失調，情況不算嚴重。建議您放松心態，平時減輕些自己的壓力，保持心情的愉快。可以喝些酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，治療睡眠質量較差的情況有不錯的療效。