您好，根據您的描述，身體濕氣重，同時伴有痤瘡的臨床表現，多與濕氣過重、飲食辛辣刺激食物、體內激素水平以及維生素缺乏等因素有關，可以健脾利濕以及清熱解毒，配合做好皮膚衛生清潔護理的方法進行治療。日常生活可以多食紅豆薏米粥食療，避免熬夜、酗酒，通過做好皮膚的衛生護理，清淡、易消化飲食，進行綜合性治療。

您好，33歲屬于成人痘，反復長痘痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，飲食方面適當多吃蔬菜和水果，注意面部的清潔等等。常規一些外用產品只能緩解癥狀不能根治，治標不治本，建議您采用傳統中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內外結合治療，這些傳統中藥具有調節內分泌、活血通絡化瘀，消腫散結等效果，中藥安全無副作用，內調外護標本兼治，從而消除發病根源，達到徹底治愈杜絕復發的目的。祝早日恢復健康！

痤瘡屬內分泌失調引起。外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等。內服藥主要包括：抗生素類如四環素等，抗雄激素類藥物如安體舒通等。效果比較慢，需要堅持治療，會逐漸恢復，不用擔心。