體內(nèi)濕氣重、體質(zhì)差、舌苔黃白、經(jīng)期不規(guī)律有血塊、大便不成形，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、生活習(xí)慣、中醫(yī)理療等綜合調(diào)理。 1.飲食：多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實(shí)、紅豆等。少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等藥物。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，有助于祛濕。 調(diào)理身體需要一定時(shí)間，具體時(shí)長(zhǎng)因人而異。保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)理，身體狀況會(huì)逐漸改善。

只有好處沒(méi)有一點(diǎn)壞處,如需幫助,請(qǐng)登錄我的診室,把詳細(xì)情況說(shuō)一下,便于對(duì)癥指導(dǎo)治療.滿意請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊采納

針灸減肥對(duì)健康是沒(méi)有影響的.患有婦科病,是可以針灸減肥.

針灸應(yīng)該說(shuō)有一定的減肥作用的，因?yàn)獒樉目梢酝ㄟ^(guò)持續(xù)刺激來(lái)增加局部的細(xì)胞的代謝，但是這個(gè)必須是在正規(guī)的醫(yī)院，并且有開(kāi)設(shè)這種醫(yī)療服務(wù)的地方才行，因?yàn)槿绻皇菍I(yè)的針灸醫(yī)師往往是不能達(dá)到針灸減肥的效果的！再就是這個(gè)方法比較漫長(zhǎng)，而且最好能輔助鍛煉，飲食調(diào)節(jié)，光一個(gè)方面效果也是不好的?。?

可以的，針灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見(jiàn)效較快，秋冬見(jiàn)效較慢。