臉上長痤瘡數月且治療效果不佳，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，導致痤瘡加重。應保持規律作息，每晚保證 7 - 8 小時的睡眠。 2.內分泌失調：體內雄激素水平過高可能引發痤瘡。可通過激素水平檢測來明確，必要時在醫生指導下進行內分泌調節治療。 3.皮膚清潔不當：潔面不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。要選擇適合膚質的潔面產品，每天早晚清潔皮膚。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣和甜食的攝入。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，會影響激素分泌。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，并且要有耐心。如果自行調理仍無改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

您好：痤瘡又稱為青春痘類主要與皮脂分泌過多,毛囊皮脂腺導管的堵塞,細菌感染和炎癥反應等因素密切相關可以外擦氯霉素酒精酊，中藥面膜可能有一定刺激性，經過治療會逐漸恢復，生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.